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
Как сказать ребенку о том, что родители разводятся? | Детектор брехні 9
PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImRldGVjdG9yLnN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci52ZXJ0YW1lZGlhLmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjAxL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+

Як сказати дитині про те, що батьки розлучаються?

Детектор брехні 9

Сім’я – це найцінніше, що ми маємо в житті. Але, на жаль, нерідко відбувається так, що фінальної рисою у відносинах стає розлучення. І найбільш болісно це переживають діти. Психолог проекту «Детектор брехні» Оксана Єрохович розповіла, як правильно сказати дитині про те, що батьки розлучаться і яких помилок не можна допустити.

Оксана, з чого починати цю нелегку розмову з дитиною?

Перше і найважливіше, до того як перейти до цієї розмови з дитиною, потрібно вже точно знати, що ви прийшли до рішення про розлучення остаточно і безповоротно. Часто батьки припускаються помилки, намагаючись, як би, підготувати дитину до розлучення. Говорячи, що у вас не ладиться, і швидше за все ви розлучитеся. А потім або у вас налагоджується, або і правда розлучайтеся, але весь цей час дитина перебуває в стані стресу, очікуванні чогось, в передчутті катастрофи.

Після того, як ви точно вирішили розлучитися, оптимальним варіантом було б, якщо обидва батьки поговорять про це з дитиною. Найбільший страх дитини в тому, що його життя кардинально зміниться, і він втратить щось, що було для нього настільки важливо. Мета цієї розмови – переконати дитину в тому, що його життя не руйнується, його також і будуть любити, як любили.

Як про це говорити з дитиною? Що сказати, чого краще не говорити? У якому ключі вести розмову?

Розмова повинна бути максимально інформативною. Тут не місце вашим емоціям, і тому, як вам емоційно погано. Потрібно пояснити дитині, що в його житті зміниться, а що не зміниться. Аж до того, що у нього буде колишня школа і клас, його кімната, а в разі переїзду всі іграшки ви заберете з собою. І звичайно, що у нього залишиться любов усіх членів сім’ї, не тільки тата й мами. Таким чином, зайву тривогу і напругу дитини ви знімете. Однак, розумійте, що в будь-якому випадку це для дитини дуже травматично подія. Просто, таким чином, ви допоможете йому це пережити.

Читайте також: Як наважитись на нові стосунки після розлучення?

Оксано, часто діти відчувають почуття провини за те, що батьки розійшлися. Як не допустити цього?

Що стосується почуття провини дитини, то на моє переконання, часто це перенесення почуття провини батьків. Так, дійсно, іноді дитина може відчувати свою провину в цьому, але у випадку, якщо його побічно в цьому звинувачують. В інших випадках так відбувається тому, що батьки не в змозі розібратися зі своїми почуттями і транслюють їх дитині. Тому важливо розуміти, що це розлучення для вас. Якщо ви настільки болісно це переживаєте, то не транслюються це на дитину. Поговоріть з подругами, мамами, психотерапевтом. Тому не вантажите дитини своїми почуттями зайве, в сенсі не втягуйте його у ваші розбірки. Іноді батьки наділяють дитини повноваженнями арбітра між батьком і матір’ю. Тобто, він може або помирити батьків, або його ставлять в позицію вибору батька чи матері. Тоді також можлива поява почуття провини. Виходить, йому дали надію на те, що ще можна щось виправити. Іноді такі діти живуть з цією місією, і це призводить до того, що вони розуміють, що не справляються з нею. Тому, вберігає дитину від подібних ідей.

І на закінчення, що ще важливо донести до дитини?

Тут важливо тверде рішення, що ви вже ніколи не будете разом. І в цьому не винен ні дитина, ні мама, ні тато. Так сталося. І ще вкрай важливо не позбавляти дитину тієї опори, тієї сім’ї, в якій він народився. Зберігайте повагу один до одного, говорите про те, що ви любили один одного, поважаєте, і те, що тепер ви не живете разом не змінить цього факту.

Не пропустіть, свіжий випуск проекту «Детектор брехні»!